7月09日（木）　体験型セミナー

◇つねに気が張っている、休んでも疲れがとれない・・・それは、過剰なストレスによって脳の中枢であ
　る「脳幹」が疲労しているからです。
◇ストレスとは日頃の緊張であり脳の疲労なので、それらから自分を解放することが回復の早道です。
◇バランスセラピー学は自らリラクセーション状態を作り出し、日々脳幹に「栄養」を与えられるようにな
　るための学術です。
◇あなたもバランスセラピー学で人生をイキイキ元気に過ごすためのノウハウを身につけませんか。

体験型セミナー内容（午前、午後共通）
　・学習１の部：　バランスセラピー学とストレスと脳の話し（45分）
　・学習２の部：　肩のホメオストレッチで自らリラクセーション状態を作ってみよう（30分）
　・体験の部：　自分のストレスを知り、体の緊張を解放するストレスケアカウンセリング（60分）